Med detta kan du få hjälp och stöd
Vi människor är inte så olika varandra som vi lätt tror. Det är mer som förenar än som skiljer. Vi delar samma typer av känslor. Vi har samma grundläggande behov av t. ex. gemenskap, kärlek och trygghet. Och precis som vi delar glädje och positiva upplevelser så delar vi ofta liknande problem. Samtalsterapi kan ge hjälp och stöd vid t. ex:
- Livs- eller beteendemönster som ställer till det
- Hitta ny livsriktning och utveckla dina möjligheter
- Stress och utmattning
- Oro eller ångest
- Nedstämdhet eller lättare depression
- Bristande självkänsla eller självförtroende
- Relationsbekymmer eller medberoende
- Livskriser, sorg eller existentiella frågor
Jag har skrivit om några av de områden som ofta kommer upp när jag arbetar med klienter. Klicka på undermenyerna för att läsa mer.